肠道与健康

长期便秘怎么治疗?

返回列表 来源: 翔锐医疗 发布日期: 2018.09.17

       便秘是现在的一种常见病,多发于老年人,现在常见于青少年和中年人,职场中的青年现在也是最容易患病的人群,便秘本身不容易被治愈,靠药物只能是治标不治本,大部分的便秘人群现在也都是靠泻药来保证每天的通便顺畅,所以现在处于长期便秘的人非常多。

长期便秘怎么治疗

长期便秘患者由于粪块长时间滞留在肠道,经过发酵,腐败后会产生大量有害的毒素,毒素被肠道吸收后从而引起痤疮、面部色素沉着、皮疹、肥胖,体臭、口臭等,便秘还可能会并发肛肠疾病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。

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长期便秘怎么治疗呢?首先在饮食上要注意,调节饮食结构,减少肠道负担,少吃油腻的食物、辛辣刺激性的食物、刺激肠胃的食物,多喝水,每天早起一杯水,多吃一些高纤维的蔬菜水果等。适当进行运动,也有助于提高肠道功能,并且提高肠道免疫力。


通过洗肠能够改善常年便秘的现象,通过洗肠可以将体内长期堆积的宿便和毒素通过清水清洗出来,保持了肠道的清洁,由于洗肠使用的是清水,剩余的肠道内的清水也会被肠道吸收来改善肠道的环境,能够辅助下一次的通便舒畅,通过洗肠可以达到一个润肠通便的效果。重要的是洗肠是没有任何副作用的,非常的健康和安全。

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通过排平时的饮食调理和定期的洗肠,便秘的症状会逐渐好转,不必每天再通过药物治疗来维持,是药三分毒,长期食用药物还是伤害身体,采用食补的健康方法才是治疗疾病最好的方法。

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