便秘是最常见的疾病，因为常见，所以经常被人们忽视。便秘不仅影响我们的正常生活，影响心情，还对健康有不小的危害。

严重便秘可能带来一系列疾病，甚至会造成致命的危害，比如肠道肿瘤、乳腺癌、心肌梗死、痔疮、肛裂等。

治疗便秘的药物有以下几种：

容积性泻剂，也称为泻盐。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。服用时如果饮水不足会造成肠梗阻，可能还会发生腹胀、恶心、胀气、肠绞痛等。

刺激性泻药剂，该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，不宜长期应用。

润滑性泻剂，又称大便软化剂，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良，容易患上骨质疏松、动脉硬化等与维生素缺乏有关的疾病。

渗透性泻剂，如聚乙二醇长期使用会造成药物依赖性，服用后在肠内形成高渗状态，增加肠腔内的水分，软化大便，刺激肠道蠕动而通便导致顽固便秘的发生。

肠动力药，是通过加强肠肌张力来发挥作用，但常需要与其他药物联合使用。

可见，治疗便秘的药物都是通过刺激或吸收或润滑帮助排便，并不能从根本上解决问题，而且普遍都有副作用，经常依靠药物治疗便秘，使用时便秘会得到暂时缓解，一旦停药，便秘反而会更加严重。

药物治疗便秘只能做应急用，要想彻底治愈便秘，就不能依靠药物。可以通过调节饮食习惯，多吃些粗粮和杂粮，消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，有利于排泄。多吃些富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，保证摄入足够水分，肠道中水分减少，会导致粪便干燥引起便秘。

很多人习惯吃饱喝足就躺着，这是对胃肠道极大的损伤，坚持一定量运动有助于调节肠道功能，增强肠道免疫力。适当的腹部按摩，同样可以促进肠道蠕动。

便秘患者可以选择通过洗肠来治疗。洗肠就是利用机器将37度恒温弱碱水注入肠道，弱碱水在肠内软化干燥的宿便，然后排出。这种方式使用的是纯物理治疗的办法，弱碱水有利于人体吸收，无毒副作用，经常使用能够改善肠道环境，肠内垃圾毒素被清理干净，有助于恢复肠道功能，治愈便秘，同时能够促进身体健康。