肠道与健康

美容保健从健康肠道开始

返回列表 来源: 发布日期: 2018.06.26

肠道是人体最大的“加油站”,99%的营养需要肠道吸收;肠道是人体最大的免疫器官,70%的免疫力来自肠道;肠道是人体最大的“排污厂”,80%的毒素经肠道排出。那么肠道跟美容保健有什么关系呢?

美容保健从肠道开始


健康的肠道环境是由肠道菌群来维持的,肠道正常的微生物能合成多种人体生长发育必须的维生素,利用蛋白质残渣合成必需氨基酸,并参与糖类和蛋白质的代谢,也能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。人体肠道内寄生着10万亿个细胞,它们影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险。

 

       当肠道环境发生变化,有害菌会大量繁殖,会加速肠壁的老化,产生导致癌症的物质。有害物质不会乖乖待在肠内,它会随着肠的吸收而进入血液循环,引起疲倦、肌肤干燥、头痛、呕吐等身体不适。毒素不能经肠道排出,皮肤便成了排出这些毒素的重要器官,由于体内毒素大量堆积,皮肤进行过量排毒就会影响皮肤的营养吸收,从而导致皮肤粗糙、颜色晦暗,且易产生色斑、雀斑,以及诱发丘疹、斑点、痤疮等皮肤问题,继而引发早衰。


肠道


所以说肠道健康是美容保健的第一步,即肠道的消化吸收、传输与排泄功能是否正常,与我们的肌肤好坏息息相关。美容保健要从清理肠道开始,肠道健康要从调节肠道菌群平衡开始。

 

通过合理的膳食营养干预方案以及运动方案,管理好我们的肠道菌群,为肠道内有益菌的增殖提供良好的环境和营养,并且抑制肠道内有害菌增长和毒素的形成,把干净、健康的血液输送到全身,使身体内各脏器内分泌协调、新陈代谢恢复正常,从而达到美容保健的目的。

美容保健从肠道开始


美丽从肠道开始,美容保健与肠道的健康有着密切的关系。管理好我们的肠道健康,平衡肠道菌群,恢复肠道正常的微生态环境,让自己保持健康美丽的容颜。


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