肠道与健康

老年人便秘的危害

返回列表 来源: 发布日期: 2018.07.09

随着年龄的增长,新陈代谢率下降,老年人面临的健康问题越来越多。据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50% 为老年性便秘。经常便秘会对身体健康造成一定影响,对老年人的危害尤其严重,除去便秘本身带来的生活不便外,还有很多危险的并发疾病。


老年人便秘的危害


心脑血管方面。老年人心脑血管多有疾病,此类病人在过分用力排便时,可以导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。


消化系统本身。由于老人结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁,还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。


肠道病变。便秘使粪便通过肠道的时间明显延长,以至肠道中各种致恶变物质浓度升高,与结肠黏膜接触时间延长。致恶变物质与结肠黏膜长期不断地接触,容易使结肠发生恶变。因此长期便秘,有增加老年人患结肠恶变的潜在危险。持续性便秘时间过长的,需要警惕有没有结肠肿瘤的可能。很多结肠肿瘤的首发症状仅为便秘。


老年人便秘的危害



改善老年人便秘需要做到这几点:


1食物的膳食纤维要充足,老人牙口不好或者进食过少是便秘的原因之一。

2培养定时排便的习惯,每天的清晨是最好的时间。

3保持一定的活动量,多步行有助于排便。

4治疗肛周疾病,很多老人由于有痔疮等疼痛不愿意排便,往往进一步加重病情。

5不要长期应用刺激性导泻药。此类药物长期应用对肠黏膜是损害。

6如果老人大便干结不能自己排出,可以借助洗肠来改善便秘,使用37 °恒温弱碱水注入肠内,将粪便软化然后通过自然排泄排出体外,剩余一点弱碱水被肠道吸收可以恢复肠道壁弹性,促进肠蠕动。



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