肠道与健康

肠炎应该注意什么?

返回列表 来源: 发布日期: 2018.08.15

生活中人们患上肠炎的几率比较大,肠炎也是在胃肠疾病中较为普遍的一种,主要是由不健康的饮食习惯所造成的,这种不受人们所重视的疾病,却有着很大的危害,要想改善肠炎的症状,除了进行相关治疗外,平时的生活及饮食习惯调理也是很重要的。

肠炎


那么肠炎的日常注意事项有哪些呢?


饮食卫生:慢性肠炎病人身体虚弱, 抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐,避免进食不洁的食物。


补充水、 盐等:慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。


注意蛋白质及维生素的摄入:在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。

肠炎


少喝牛奶:

肠胃炎患者在平时不能够大量喝牛奶,也不能大量的吃糖,因为这些食物进入肠道后容易发酵,产生大量的气体,就会出现腹胀腹痛的现象,会增加患者的痛苦,而且牛奶中含有比较多的脂肪,脂肪有润肠道和增强蠕动的作用,就会加重肠胃的负担,所以是不能多喝牛奶。


低脂、少纤维:

多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。含纤维多的食物,如韭菜 、芹菜 、黄豆 芽、洋葱 等均应忌用。


适当锻炼身体:

适当进行身体锻炼,可以增强抵抗力,促进肠胃蠕动,提高肠胃功能,可以有效避免各种疾病的侵扰。

肠炎


肠炎患者不宜抽烟喝酒,不能吃较酸刺激胃的食物。不能暴饮暴食,多喝水,如果严重是需要去医院检查的,必要吃时吃些药物或者进行洗肠治疗,以免错过最佳的治疗时间使病情恶化。

咨询热线

0317-5698685
<

>

在线客服
联系电话

0317-5698685